Depuis son état de cellule jusqu’à sa naissance, votre enfant a passé sa vie en milieu liquide. Une fois né, votre bébé est prêt à vivre plainement sa vie terrestre.
Pourtant, il concervera la faculté de se mouvoir dans l’eau.
L’activité « Les Bébés Nageurs » est un bon moyen de reconnecter votre enfant avec son milieu d’origine et lui facilite l’apprentissage de la natation.
C’est aussi un moment de complicité avec vous et favorise une meilleure réaction s’il survenait un jour un danger en cours de baignade.
Inscrivez-le le plus tôt possible
Même s’il est possible de le faire débuter à 4, 5 ou 6 ans, vous avez tout intérêt à le faire le plus tôt possible.
La plupart des enfants ne nage à proprement parlé que vers 6 ans. Mais plus tôt il commencera son initiation à l’eau, moins il en aura d’appréhension.
La natation apporte de nombreux avantages
- Un enfant qui nage est un enfant plus sûr de lui. La liberté de mouvement qu’il ressent dans l’eau augmente sa confiance en lui.
- Les mouvements d’étirement renforcent sa colonne vertébrale et développent sa musculature de façon homogène.
- Un effort soutenu et sans choc développe les capacités pulmonaires et cardiovasculaires.
Enfin, n’oubliez jamais, en toute circonstance, d’équiper vos enfants de brassards et/ou de ceintures bouées, en mer comme en piscine !
Le basket-ball pour filles et garçons de 4/6 ans
Le basket-ball est un sport d’équipe qui s’adresse aux enfants des deux sexes.
Il permet au joueur de développer de nombreuses qualités physiques telles que la coordination, l’adresse et l’endurance.
Il demande aussi d’autres qualités indispensables comme la concentration, l’esprit d’équipe, la stratégie et le respect des règles.
Si les sauts entraînent des étirements bénéfiques de la colonne vertébrale, ce sport sollicitera les genoux et des chevilles.
Le basket- ball peut être pratiqué en club ou entre copains, pourvu qu’ils disposent d’un terrain équipé et d’un ballon.
Des compétitions interclubs sont organisées pour des enfants de plus de 6 ans.
Matériel recquis
Ce sport étant essentiellement pratiqué en salle, il nécessite un équipement réduit :
- Un short,
-
- un maillot (parfois offert par le club)
- des chaussures de sport
Amateurs de basket-ball, venez défendre votre sport dans les commentaires !
L’art du cirque pour filles et garçons de 4/6 ans
L’école du cirque est une activité riche et complète.
Il n’y a aucun esprit de compétition mais bien celui du dépassement de soi.
Les sens développés au rythme de l’enfant y sont nombreux :
- agilité, force, souplesse, courage, imagination, créativité, sens du collectif, respect de soi-même et de l’autre.
Les enfants, entre 4 et 6 ans, peuvent y pratiquer de nombreuses disciplines telles que le trapèze, la corde, le fil, la boule, le rouleau américain, le trampoline, des exercices de cerceaux et de ballons…
Le poids, la taille ou le handicap ne sont pas un problème pour pratiquer l’art du cirque.
Matériel recquis
- Le matériel de cirque est fourni par l’école.
- L’enfant devra porter un survêtement dans lequel il se sentira à l’aise.
Le Football pour filles et garçons de 4/6 ans
Le football est avant tout un sport d’équipe. S’il est majoritairement pratiqué par les garçons, il est totalement ouvert aux filles. Les équipes sont d’ailleurs mixtes jusqu’à 12 ans.
Il développe de nombreuses qualités physiques telles que la coordination, l’adresse et l’endurance.
Il demande aussi d’autres qualités indispensables comme la concentration, l’esprit d’équipe, la stratégie et le respect des règles.
Le foot peut être pratiqué en club ou entre copains, pourvu qu’ils disposent d’un espace et d’un ballon.
Les clubs organisent des rencontres entre équipes du même âge. Cela développe l’esprit de compétitions.
Matériel recquis
Si entre copains un survet, une paire de chaussures, un ballon pour les équipes, un terrain sont suffisants, d’autres équipements sont recquis en club.
- Un short,
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- un maillot (parfois offert par le club)
- un survêtement ou un pantalon en hiver
- des protège-tibias,
- des chaussettes montantes
- des chaussures à crampons
- pour le gardien : des gants
Le ballon est prêté par le club.
